«Как договориться с самим собой?»

О лекции

Важную роль в жизни каждого человека играет эмоциональный интеллект. Он помогает управлять собственными эмоциями, а также распознавать эмоции и намерения окружающих, что позволяет эффективно справляться с любыми трудностями. Эмоциональный интеллект оказывает влияние на все сферы жизни человека, повышение его уровня благоприятно сказывается на психическом и физическом здоровье, способствует налаживанию связей с окружающими, развитию лидерских качеств и достижению успеха. О том, как развить эмоциональный интеллект и научиться лучше понимать других и самого себя, расскажет психолог Александр Скотарев.